Que faisons-nous ?
Nous pratiquons l’aïkido, un art martial japonais créé par Morihei Ueshiba.
Nos entraînements se déroulent en petits groupes :
débutants et confirmés, ainsi que femmes et hommes, s’entraînent ensemble.
Nous proposons des séances d’entraînement pour les adultes et les adolescents, ainsi que pour les enfants à partir de 10 ans.
Les entraînements se déroulent dans une ambiance conviviale ; conformément à l’esprit d’harmonie propre à l’aïkido, le respect envers nos partenaires occupe une place primordiale au sein de notre fédération.
L’approche de l’aïkido que nous pratiquons s’appuie sur les travaux techniques de Masatomi Ikeda Sensei.
Qui peut participer ?
Dans notre dojo, la porte est toujours ouverte et nous accueillons chaleureusement chaque nouveau venu.
Il est possible de commencer l’aïkido tout au long de l’année ; il n’y a pas de dates d’inscription spécifiques.
Les cours pour enfants sont ouverts dès 10 ans ; à l’âge de 14 ans, ils rejoignent alors le groupe des adultes.
L’aïkido se pratique jusqu’à un âge avancé ; il n’y a pas de limite d’âge.
Il ne faut pas hésiter à s’essayer à l’aïkido ; bien au contraire :
les débutants représentent un véritable défi, notamment pour les aïkidokas plus expérimentés, car travailler avec eux aide les pratiquants avancés à poursuivre leur cheminement.
Les débutants sont accompagnés en douceur à un rythme lent dans leurs premiers pas en aïkido.
Nous accordons une importance tout à fait particulière au respect et à l’attention lors de chacune de nos activités :
qu’il s’agisse d’adultes, d’adolescents ou d’enfants, tous les débutants sont donc toujours les bienvenus chez nous !
L’aïkido est-il un art de l’autodéfense ?
Il n’y a certainement rien de mal à pratiquer un art martial (comme l’aïkido) dans le but d’apprendre à se défendre. Par respect pour les débutants, il convient toutefois de préciser très clairement que l’aïkido n’est pas en soi une technique d’autodéfense !
L’aïkido n’est pas un système que l’on peut apprendre en très peu de temps…
L’objectif principal de l’entraînement devrait être le développement global de la personne.
Grâce à cet entraînement, nous apprenons à identifier plus tôt les conflits (notamment physiques) et à y réagir de manière appropriée.
On pose ainsi les bases de l’autodéfense, mais tout le reste s’acquiert imperceptiblement, et l’autodéfense ne constitue alors plus l’objectif principal. Parvenir à ce résultat exige toutefois de nombreuses années d’entraînement…
Où puis-je trouver plus d’informations ?
Nous vous invitons également à consulter notre FAQ ou à nous contacter tout simplement.
Qui sommes-nous ?
La FNAL est une fédération nationale d’aïkido fondée en 1987 par un groupe d’aïkidokas passionnés.