L’ukemi (la « chute ») n’est pas l’expression d’un échec, mais un moyen de retrouver sa liberté d’action.
Uke se place ainsi dans une position qui lui permet soit de contre-attaquer, soit de mettre fin au conflit.
Les trois techniques de base de la chute contrôlée
Ushiro Ukemi
roulade arrière
Mae Ukemi
roulade avant
Yoku Ukemi
Rôle secondaire
En aïkido, l’ukemi s’effectue généralement sous la forme d’une roulade en douceur.